Un e-book végé de recettes faciles à intégrer dans ton quotidien
Dans ton assiette avec mon ebook tu trouveras du :
beau
joyeux
digeste
facile
appétissant
simple
Pour "pimper" tes assiettes quotidiennes
avec un zeste de joie !
Qu'y a-t-il à l'intérieur ?
Du beau
La cuisine vient stimuler tous les sens : le goût bien entendu, l'ouïe (écoutez crépiter les graines de tournesol !), l'odorat, le toucher (les textures!), et la vue !
Du joyeux
Un petit twist dans le quotidien des recettes qui changent du quotidien, ça fait du bien !
Du digeste
Parce que joyeux & beau peut rimer avec appareil digestif heureux ! Bon, n'en oubliez pas pour autant la mastication !
À propos de Céline
Céline Lorac
Cheffe végétale
Enseignante de kundalini yoga
Accompagnement émotionnel
Dans le prolongement des cours de kundalini yoga, concevant le yoga comme « art de vivre », j’aime partager et nourrir en tant que cheffe culinaire pour des retraites bien-être.
J’offre une cuisine familiale, digeste tant bien que nutritive, alliant amour, santé & gourmandise, une cuisine qui met à l’aise.
Cuisinant des produits végétariens, locaux, bio, et préférablement vegan, sans gluten, sans lactose.
J’offre une cuisine au service de la retraite qui est organisée.
J’aime créer l’échange par la découverte et la transmission.
A table, je propose alors des végétaux de cueillettes fraiches et sauvages dès que la saison s’y prête. Velouté d’orties cueillies du matin même, fleurs comestibles, bourgeons.
Couleurs vivifiantes & découvertes des végétaux vertueux qui nous entourent.
Dans l'ebook cuisine de Céline
Que recevrez-vous ?
Les recettes sont issues des retraites bien-être où j'officie, des retraites dont j'aime souligner les effets par la cuisine elle-même.
Digeste :
J'ai voulu cet ebook rempli de recettes simples à mettre en place dans le quotidien
des recettes 100% :
végé
sans lactose
sans gluten
J'ai rédigé les recettes faciles à suivre !
en indiquant en premier le type d'ingrédient, suivi ensuiiiite du gramage ! Ce, pour éviter de faire les 100 pas dans sa cuisine, rassemblez d'abord les ingrédients puis mesurez-les pour être prêt•e à passer à l'action en cuisine directement de façon fluide !
Des ingrédients au nombre de peu (!)
simples à trouver
Prix habituel :
15 €
Offre spéciale actuelle :
11 €
Les recettes de l'ebook
"Pain des femmes"
Pain sans farine, aux graines variées, plein de vitalité !
Terrine de légumes
Manger des légumes en un plat complet pour changer de la quiche !
Zoddle de butternut
Des lamelles de courges en aller et retour à peine cuite, surprenantes en entrée !
Curry courge pois chiche
Un plat réconfortant souligné par le lait de coco, et relevé d'épices
Mousse de betterave
Une entrée joyeuse de couleur toute rose
Sauce au chocolat
3 ingrédients sans lait/ sans oeufs/ sans sucre pour une sauce multifonction pour tous les desserts
Tarte avocat-betterave
L'entrée la plus chic de l'ebook !
Velouté d'orties
Un basique pour se reminéraliser et débuter dans la cueillette comestible !
Lasagnes de légumes
Découvre LA recette inratable d'un classique en cuisine végé
Sauce "tahin sur tout"
La sauce à base de sésame qui se marie avec tout : une salade, des rouleaux de printemps, des carottes rapées. La sauce qui twist le quotidien !
Crackers sucrés
Des crackers comme des gâteaux, qui coupent les envies de sucré avec des ingrédients sains.
Soupe asiatique complète
une soupe de tomates avec du cru et du cuit
Gelée d'oranges
Manger des oranges en dessert, différemment ! Oui, tu pourras rajouter du chocolat par dessus;)
Glace banane crémeuse
Le moment où les bananes se transforment en glace à la vanille. Magique!
Panna Cotta à la coco
Un dessert sans lactose doux comme une caresse de maman, avec une gelée rouge rubis
Pudding de chia
Les graines de chia crémeuses épatent par leur pouvoir d'absorption, observe !
Cookies bananes avoine
Le dessert sain que les kids adorent, et qui permet la récup des bananes muries anti-gaspi
Gateau choco moelleux
Un gateau à la compote de pommes mais... au chocolat !
